Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

храни след тренировка

Страници:

6 неща, които могат да ви помогнат да останете енергични през целия ден, без да пиете литри кафе

Предлагаме ви няколко здравословни съвета, за да поддържате енергийните си нива високи през целия ден

прочетено 8450 пъти

Сезонът на настинките – как да подобрите имунната си система

Какво да направите, за да не бъдете покосени от вируси

прочетено 9695 пъти

Георги Харакчийски и Манол Тодоров: Детският спортен клуб „СПОРТЛАНДИЯ“ е нещо, което ще е ново за бургаските деца

Главната идея на кампанията е да „запали“ децата по активния и здравословен начин на живот

прочетено 23214 пъти

Какво ще се случи с тялото ви, ако ядете по 1 кофичка кисело мляко на ден

Специалистите препоръчват ежедневния прием на кисело мляко, но количеството да не превишава 400 грама или една кофичка

прочетено 13734 пъти

Какво ще се случи с тялото ви, ако спрете да ядете месо

Няма да се опитваме да ви убеждаваме нито във вегетарианство, нито ще се застъпваме пламенно за месото

прочетено 12671 пъти

Отговорът на вечния въпрос: Мога ли и как да отслабна без да тренирам?

В крайна сметка всичко се свежда до приетите и изразходваните калории

прочетено 8792 пъти

4 начина, по които тялото сигнализира, че прекалявате със сладкото

Прекаляването със захарта се проявява чрез няколко ясни сигнала

прочетено 13282 пъти

Във форма за лятото – 9 принципа, които да следвате

Треньорът на Шей Мичъл споделя своите съвети

прочетено 11247 пъти

Карнобатският бодибилдър Стоян Петров: „Мечтаната физика се постига с дисциплина, постоянство и отдаденост“

Тренира усилено и е мотивиран за победа

прочетено 28445 пъти

Промените, които да направите през 2023 г.

Какви стъпки да следвате в тренировките си

прочетено 8168 пъти

Страници:

Всички новини

В България е арестуван руснак за опустошителния взрив в Бейрут през 2020 г. Игор Гречушкин пристигнал у нас с полет от Кипър 16/09/2025, Вторник 10:34 0

Областният управител на Разград даже не разбрал, че присъства на събитие на ДПС Ново начало Не отказвам никъде да ходя - в читалища, сборове. Няма значение коя партия го е организирала. Като областен управител не деля хората на етноси, на политическа принадлежност или на фенове на даден отбор, обясни той 16/09/2025, Вторник 10:12 0

Тервел ИЛИЕВ Професор Рачев зарадва много хора с тази прогноза

Тервел ИЛИЕВ Българи бедстват в условия на невиждан воден режим

Тервел ИЛИЕВ 23-годишната красавица Ръждавичка с фурор в "Игри на волята"

Тервел ИЛИЕВ Български пенсионер спечели 29 дела за превишена скорост

Обрат в "Игри на волята" Лечителите, които записаха поредица от победи в първата седмица на Игрите, останаха последни в териториалната битка и от луксозната вила отиват на голия плаж 16/09/2025, Вторник 08:33 1

Тервел ИЛИЕВ Голям роден град преминава на воден режим

Израел започна сухопътна офанзива в Газа "Газа гори", каза израелският министър на отбраната 16/09/2025, Вторник 07:56 2

Тервел ИЛИЕВ Бургазлията със сензационен ход в "Ергенът"

Хора с много красиви имена празнуват днес Могат да почерпят казващите се Людмил и Людмила 16/09/2025, Вторник 07:33 0

Тервел ИЛИЕВ Топло септемврийско време, термометрите ще достигат до...

Тервел ИЛИЕВ Системата за средна скорост улови "летяща" кола, джигитът фуча в особено опасен участък

Любов за Скорпиона, а Водолеят е в плен на магическа сила, да внимава с думите Хороскоп за деня – 16 септември 2025, вторник 16/09/2025, Вторник 03:00 0

Магнитни бури връхлитат Земята Най-чувствителните хора трябва да са внимателни 15/09/2025, Понеделник 22:00 0

Тервел ИЛИЕВ След победите над Германия и Словения, трети повод волейболна България да се усмихне

Никола Цолов предизвика фурор край морето Пилотът се срещна с много фенове 15/09/2025, Понеделник 21:10 0

Украинец отиде в Русия да снима филми за възрастни, последва го тежка съдба За 5 години той не получи документи за пребиваване в РФ, сега е зад решетките 15/09/2025, Понеделник 21:00 0

Тервел ИЛИЕВ Млад моторист се заби в крава и загина

Михаил ДИМИТРОВ Проф. Вучков: Любен Дилов-син да не се занимава с МВР, ще има опасни последствия

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Десетият юбилеен футболен турнир за купата на „БМФ Порт Бургас” ще се проведе на 18 октомври Тази година спортната надпревара ще се състои под мотото ”Голямата победа е извън терена - живей отговорно”

В България е арестуван руснак за опустошителния взрив в Бейрут през 2020 г. Игор Гречушкин пристигнал у нас с полет от Кипър

Това ли е собственикът на ултраскъпото Ламборгини, което се размаза във Варна Досега бе известно само, че е шофирал 56-годишен мъж

Областният управител на Разград даже не разбрал, че присъства на събитие на ДПС Ново начало

Професор Рачев зарадва много хора с тази прогноза Времето остава подходящо за море, лятото не бърза да си отива

Българи бедстват в условия на невиждан воден режим Община Елена има колосален проблем, някои села са на брега на язовир, но вода от чешмите не потича с дни

Градски легенди: За Меден рудник Николов е Супермен, а гербът им е ГЕРБ Но има и друга хералдическа идея – батка по потник

Мъртво пиян и дрогиран джигит "паркира" на пешеходен остров в Несебър 43-годишен старозагорец даде нагледен пример какво не трябва да се прави зад волана

23-годишната красавица Ръждавичка с фурор в "Игри на волята" Много здравеняци се оказаха комплексно в пъти по-слаби от Симона

Български пенсионер спечели 29 дела за превишена скорост Перничанинът бе жертва на измамна схема

Свят Всички новини

Израел започна сухопътна офанзива в Газа "Газа гори", каза израелският министър на отбраната

Украинец отиде в Русия да снима филми за възрастни, последва го тежка съдба За 5 години той не получи документи за пребиваване в РФ, сега е зад решетките

Учителка съблазни ученик, ще лежи в затвора Драма отвъд океана

Конър Макгрегър се отказва от надпреварата за президент на Ирландия Макар да се отказа от политическата сцена, той обеща да продължи да работи за доброто на страната

Как родителите изпращат първолаците в Япония Ако и у нас децата поемаха към училище с подобно възпитание, нямаше да произвеждаме зрелостници като пораснали магарета

Търговците в Одрин се хванаха за главите, такова чудо не са виждали скоро Цените са доста приемливи и всеки може да намери продукти по джоба му

Гражданската война, която Западът не иска да повярва, че идва Безконтролната имиграция, икономическата стагнация и загубата на доверие в политиците неминуемо радикализират народа

20-годишен работник пострада при инцидент в ТЕЦ Бобов дол Младият работник е настанен в столична болница с втора степен изгаряния на левия крак

Извънредно! Външно министерство привика руския посланик Елеонора Митрофанова Генералният директор Гергана Караджова връчи писмен демарш на посланик Митрофанова, чрез който Република България осъжда по възможно най-категоричен начин умишленото нарушаване на въздушното пространство на Полша

Яки арести за наркотици, има над 20 задържани Извършителите са на възраст между 19 и 48 години, преобладаващата част от тях - познайници на служителите на реда

Володимир ЗЕЛЕНСКИ Руската атака срещу Полша е подобна на събитията в Крим Виц на деня

Виц на деня - Защо майсторите се заглеждат в силиконовите бюстове?
- Защото изчисляват, колко душ кабини щяха да уплътнят с толкова материал Виц на деня

Виц на деня - Тя все ми викаше "Никакъв с*кс до сватбата!"
- И какво стана?
- Какво ли... срамна сцена в ритуалната зала! Статус във фейсбук

Статус във фейсбук „Аз не съм на възраст, в която несъзнателно правя глупости. Аз съм на възраст, в която те се вършат осъзнато и с удоволствие!“ – Марк Твен

Автори Флагмани